Spesso al termine dieta viene asociato il termine digiuno. Ma dieta non significa privazione di cibo, tutt'altro, significa regime alimentare controllato. Un regime alimentare corretto è sicuramente più salutare, e perchè no, può dare soddisfazioni anche a chi vuole dimagrire. Ecco quindi che può risultare utile tenere sott'occhio le calorie degli alimenti.
Calorie degli alimenti
100 grammi di:
apporto di K calorie:
100 grammi di:
apporto di K calorie:
Primi piatti insalata di riso pasta e fagioli pasta al ragù spaghetti al pomodoro tortellini alla panna trennette al pesto
calorie 470 480 500 450 780 580
formaggi asiago emmental fontina groviera parmigaiano e grana pecorino stracchino
