Limone Olio Essenziale

Ingredienti
Olio essenziale ottenuto dai frutti per spremitura

Informazioni generiche
Denominazione Botanica: Citrus Limon
Famiglia: Rutacee
Provenienza: Originario dell'Asia è molto diffuso in  Europa meridionale e nel bacino del mediterraneo.
Caratteristiche Organolettiche: liquido limpido giallo - verdognolo, sapore amaro bruciante, odore caratteristico.
Principi attivi: limonene (60-69%), beta-pinene (10-15%), terpinene (8,5-11%)
NB: A basse temperature tende a intorbidarsi.

In Cina ed in India il limone veniva utilizzato per le sue proprietà antibatteriche, antivirali e disinfettanti. Nei paesi islamici si impiegava contro gli avvelenamenti e contro le forze del male. Gli Arabi lo portarono in Sicilia verso il x secolo  e lì trovò un ambiente ideale dove "mettere radici".

Lo sapevi che...

ESTRAZIONE
L'olio essenziale si estrae per spremitura a freddo della buccia del frutto, che è ricchissima di olio essenziale, soprattutto quella dei frutti verdi, non ancora maturi. Per produrre 1 Kg di olio sono necessari circa 3000 limoni. E' un liquido limpido di colore giallo chiaro - verdognolo, che diviene torbido alle basse temperature. Il sapore è amaro, aspro e bruciante.
Come tutti gli oli essenziali estratti da agrumi l'olio essenziale di limone è fotosensibilizzante per cui non va utilizzato sul corpo nei periodi in cui ci si espone al sole. Inoltre va conservato in bottiglie di vetro scuro, al riparo da luce e calore.

NOTE DI BOTANICA
Il limone è un albero sempreverde con foglie di un verde brillante e corteccia grigia. In zone con clima mite fruttifica tutto l'anno. Il frutto è un agrume dalla buccia di un bel giallo intenso che emana un profumo intenso e fresco. Si  può mangiare ed il suo succo  è ricco di vitamine C, B1, B2, B3, A, PP e di minerali quali calcio, ferro, silice, fosforo, rame, manganese.

COMPONENTI PRINCIPALI
Nell'olio essenziale di limone sono presenti limonene, betapinene, terpinene.

VARI USI DELL'OLIO ESSENZIALE
L'olio essenziale di limone ha un formidabile potere battericida. Gli antichi ritenevano che suo potere antibiotico fosse così forte che sarebbero bastati i vapori balsamici per eliminare in poche ore il bacillo del tifo e della difterite. Liberato in casa con una lampada brucia essenze disinfetta l'ambiente abbassando la carica batterica. Basta mettere un po' d'acqua nel contenitore e poi versarvi qualche goccia di essenza, circa 1 goccia per metro quadro della stanza. La fragranza di limone tuttavia si consuma ben presto.

Nei casi di asma, influenza, raffreddore, affezioni bronchiali o polmonari, come coadiuvante possiamo fare suffumigi versando un paio di gocce di olio essenziale in una bacinella con acqua bollente e inalando i preziosi vapori. Nei casi di mal di gola o di infiammazioni del cavo orale si possono fare gargarismi con acqua bollita e 2-3 gocce di olio essenziale di limone. Questo fantastico olio essenziale ha anche proprietà febbrifughe, cioè può concorrere ad abbassare la febbre attraverso l'applicazione su fronte e corpo di bende fredde sulle quali si versano poche gocce di essenza.

Aggiunto ad una crema o ad un olio base ( es olio di mandorle dolci: 20 gocce di olio essenziale in 10 ml di olio base ) è impiegato negli inestetismi causati da cellulite, rende più toniche le pareti dei vasi sanguigni, ha proprietà antimicotiche, depurative, disintossicanti. Questo olio diluito può essere utilizzato dopo lo sport per massaggiare i muscoli e contro la sudorazione eccessiva, può essere  applicato su herpes o punture d'insetto o utilizzato quotidianamente su unghie fragili per rinforzarle o sui geloni per migliorare la circolazione.

Possiamo preparare una miscela di oli per alleviare la pesantezza delle gambe e il gonfiore delle caviglie. Sono necessarie 4 gocce di olio essenziale di limone, 4 gocce di olio essenziale di ginepro, 2 gocce di olio essenziale di rosmarino, 2 gocce di olio essenziale di lavanda e 100 ml di olio di mandorle dolci.

Dopo il bagno o la doccia provate a massaggiare delicatamente le gambe, partendo dalla caviglia verso la coscia, per favorire il ritorno venoso e ridurre l'accumulo di liquidi. Sulla mente l'olio essenziale di limone ha un'azione "risvegliante". Migliora l'intelletto e la concentrazione, riaccende la idee, dona energia fisica e mentale, allevia le tensioni e risolleva l'umore. E' un tonico del Sistema Nervoso Centrale. Nello studio o nell'ufficio possiamo vaporizzare una miscela ottenuta con 5 gocce di olio essenziale di limone e 5 gocce di olio essenziale di pino silvestre. L'aroma che si sprigiona stimola la mente, accende l'intelletto, migliora l'apprendimento e facilita la concentrazione. Inoltre migliora l'armonia tra le persone presenti. In ogni caso, risulta comunque una profumazione di ambiente buona e delicata.