Valeriana - Soluzione idroalcolica da pianta fresca

La Valeriana è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Valerianaceae, caratterizzata da un portamento eretto e da foglie lobate di un verde intenso. Questa pianta può raggiungere l'altezza di un metro e i suoi fiori, di colore bianco o rosa, sono riuniti in infiorescenze a forma di ombrella.

E' una pianta molto apprezzata anche per la sua bellezza ornamentale, che la rende una scelta popolare per la decorazione di giardini e balconi. Grazie alla sua fioritura vistosa e alla sua resistenza, la Valeriana è in grado di creare un'atmosfera accogliente e rilassante in qualsiasi ambiente.

Inoltre, la Valeriana è una pianta molto resistente e facile da coltivare, che può adattarsi a diverse condizioni climatiche. La pianta predilige terreni ben drenati e una posizione soleggiata o parzialmente ombreggiata.

La Valeriana è stata utilizzata fin dall'antichità per le sue proprietà curative e oggi è molto apprezzata in erboristeria per il suo effetto rilassante e calmante. Questa pianta contiene una gamma di composti chimici, inclusi acidi organici, alcaloidi, flavonoidi e oli essenziali.

Gli acidi organici che la valeriana contiene sono l'acido valerenico e l'acido isovalerenico, responsabili del caratteristico odore della pianta e della maggior parte dei suoi effetti terapeutici. Gli alcaloidi, come la valerina, sono presenti in quantità minori ma hanno anche un effetto calmante sul sistema nervoso.

I flavonoidi, come la apigenina e la luteolina, sono presenti in grandi quantità nella Valeriana e sono responsabili della maggior parte degli effetti terapeutici della pianta. Questi composti hanno proprietà ansiolitiche e sedative, agendo sul sistema nervoso centrale per ridurre l'ansia e favorire il rilassamento.

La Valeriana contiene anche oli essenziali che le conferiscono il suo caratteristico aroma. Questi oli essenziali, che includono composti come il bornilacetato e il camphene, hanno anche proprietà calmanti e rilassanti.

La Valeriana è una pianta ricca di composti chimici e principi attivi, e per questo rappresenta una scelta ideale per chi cerca rimedi naturali per migliorare il proprio benessere psicologico e fisico. Tuttavia, è importante utilizzare la Valeriana in modo responsabile e attenersi alle dosi consigliate per evitare eventuali effetti collaterali.